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首をしっかり支えて正しい寝姿勢をキープし、睡眠環境を整えることで睡眠の質を向上してくれる首枕。 正しい寝姿勢をキープできず、首のシワやたるみが気になる人に試してみてほしいアイテムです。 とはいえ、形状や素材がさまざまで、どれを選べばよいのか迷ってしまいますよね。 そこで今回は、 首枕の選び方や、人気のおすすめ商品をランキング形式で紹介 します。 素材別のメリットや、寝返りのしやすい首枕の特徴をチェックして、自分にぴったりのものを見つけましょう。 2023年05月08日更新 監修者 スリープ トレーナー・睡眠健康指導士 ヒラノマリ 自身も睡眠で悩んだ経験から睡眠学に興味を持つようになり、大学卒業後は大手インテリア会社に入社。 首枕とも呼ばれる「ネックピロー」。ヨギボーやmoguといったメーカーから販売されており、旅行用・携帯用にはもちろん、家で使う人も多い商品です。しかし、かわいいミッフィー型やコンパクトにたためるものなど種類が豊富で、どれを選ぶか迷っている人もいるのではないでしょうか。
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